Psykoterapi om trøstespisning

Find lykken i at stå ved dig selv og dine behov

Fordi livet er lettere uden tanker om, hvad andre tænker

    Er du træt af at:

  • Du siger ja, når du mener nej
  • Du spekulerer på, hvad andre mon tænker, før du siger din mening
  • Du tænker mere på andres behov end dine egne
  • Du føler dig udmattet og/eller stresset


    Og drømmer du om at:

  • Kunne sige ja til dig selv og stå ved det du mener og siger
  • Kunne give udtryk for dine behov med lethed
  • Have relationer, der er fyldt med glæde og nærvær 
  • Føle dig let og afslappet, fyldt med selvtillid.


Så har du her en mulighed for at komme tættere på din drøm, og skabe den forandring du ønsker.

Med en unik kombination af psykoterapi og EFT / tapping, kan jeg hjælpe dig til at genfinde din indre styrke.


Med psykoterapien møder jeg dig med nærvær, omsorg og accept. Jeg lytter og ser og hører dig. 


Vi taler både om dine tanker, følelser og er nysgerrige på, hvad der sker i din krop. Alt dette uden at dømme noget som rigtig eller forkert. 


Intet er forkert ved dig. Du er, som du er lige nu.

Med EFT / tapping åbner vi op for de følelser, der stresser dig, og som du gerne vil have forløst.


I en nænsom og enkel proces bearbejder vi de ubehagelige følelser og giver dig ro i kroppen. Vi er nysgerrige på følelserne og kropsfornemmelserne, så du bliver mere tryg ved dem.


Vi reducerer din frygt for at stå frem, mindsker din usikkerhed, og giver dig modet til at stå ved dig selv.

Vi øger din selvtillid og dit selvværd.


Så du kan vise verden hvilket fantastisk menneske du er - uden frygt.