Lotte Nielsen, holistisk og kærlig psykoterapeut

Jeg er blevet mere glad for mig selv.

               Jeg spiser sundere og knap så meget, fordi jeg er                 blevet bedre til at være god ved mig selv, og ved, at jeg fortjener det!"


Christina, Hedensted

Er du træt af sukkertrang, trøstespisning, cravings, overspisning?

Gratis

Lettere-nu-samtale

30 minutter til dig, der drømmer om at stoppe trøstespisning og slutte fred med maden.

Her er mit tilbud til dig, der vil slutte fred med maden

På den selvkærlige måde

Lettere med Lotte forløb

1:1 forløb på 3 måneder


Slip sukkertrang og overspisning.

Opnå et varigt vægttab.

Uden slankekure.

Uden stress.

En gang var mine dage også præget af trøstespisning.

Tankerne om mad fyldte alt.

De selvkritiske tanker tyngede og holdt mig tilbage fra at folde mig ud.

Jeg havde prøvet alverdens diæter, detox og kure for at slippe ud af mit destruktive spisemønster. Intet af det hjalp.


Måske kender du det billede ?

Du vil så gerne mere med dit liv.

Du drømmer om at føle dig let, energisk og glad.

Fri til at gøre hvad du har lyst til, uden at være begrænset af kalorietælling, træthed, kropsskam eller smerter.

Er du klar til....

At prøve en ny vej i kampen mod trøstespisning - en vej, der ikke handler om kure, kostplaner og diæter ?

At slippe fortidens madstress og starte på en selvkærlig rejse ?

At leve et liv, som er dig. Hvor du tager dig kærligt af dig selv og din krop,

fordi du ved, at du fortjener det bedste. På alle planer.


Så er du kommet til det helt rigtige sted.

Utroligt mange aha-oplevelser

               Og hver session satte mange refleksioner

               i gang.

De åbnede for døren til at tage ansvar for også at passe på mig selv.

Jeg er blevet bedre til at tage tyren ved hornene, og få sagt fra og til."


Karrina S. Fredericia

Virkelig en helt fantastisk oplevelse!

               Det kan klart anbefales ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
               Kan godt forstå hun kalder sig 'Lettere med Lotte', for det blev jeg."


Lise M. B., Haderslev

Book en gratis Lettere-nu-samtale

og lad mig vise dig, hvad der egentlig skal til,

for at du kan slippe trøstespisningen nu.

Er du klar til at slippe trøstespisningen ?

Klar til at møde livet med lys i øjnene ?

Slip trøstespisning på den lette måde

Forløb mod trøstespisning


Mit forløb er for dig, der drømmer om et varigt vægttab og at slutte fred med maden. Du er træt af evindelige kure og diæter, og vil bare skabe sunde spisevaner, der holder resten af dit liv.


Et liv, der er styret af selvkærlighed og respekt for dig og din krop. Hvor det er helt naturligt for dig at vælge de sunde alternativer. Hvor der stadig er plads til at have det sjovt, og spise med nydelse.


Du er 100% klar til at kigge bagom dine spisevaner. Være nysgerrig på årsagerne, og slippe fortiden. Du er klar til at få et fantastisk og let liv.


Som psykoterapeut og ekspert i mad og følelser, brænder jeg for at hjælpe dig med at finde ind til det, der kan løfte din energi. Jeg vil elske at give dig de nye indsigter og redskaber, der kan åbne dørene til et liv med sundere vaner stabil vægt og mere livsglæde.

Slip sukkertrangen på 3 minutter

Gratis gave

Modtag mine 3 trin til at

slippe sukkertrangen  på 3 minutter