Ydelser

Kort forløb

Lettere i balance

og find glæden igen.

1:1 forløb på 5 samtaler over 4 måneder

For dig der ved, at du spiser på dine

følelser og mangler det sidste skub til at slippe overspisning

Foredrag

Hvorfor spiser vi så meget slik, 

når vi ved det ikke er sundt?

Foredrag med høj energi, humor og nærvær. Bliv klogere på, hvordan du kan opnå et balanceret forhold til mad.

Længere forløb

Naturlig Balance

Dybdegående 1:1 forløb mod overspisning over 6 måneder

For dig der er frustreret over din overspisning, og har prøvet alt for at få et balanceret forhold til mad.

Samtaler

Enkeltstående samtaler

Når livet spænder ben

For dig, der har brug for en at tale med.

Det kan handle om:

Lavt selvværd, stress, sorg, angst, overspisning eller andet, der tynger.